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DEM STRESS AUF DER SPUR

⋅ mit Psychotherapie
⋅ mit Coaching
⋅ mit betrieblichem Gesundheitsmanagement
⋅ mit Yoga
⋅ mit Prävention

Ich bin Jana Fischer und ich begleite Menschen mit stressbedingten, seelischen Erkrankungen oder Dysbalancen in ihrem privaten oder beruflichen Umfeld vertrauensvoll und wertschätzend mit meinen Methoden auf ihrem Weg zu seelischem Wohlbefinden.

 

DEM STRESS AUF DER SPUR

⋅ mit Psychotherapie
⋅ mit Coaching
⋅ mit betrieblichem Gesundheitsmanagement
⋅ mit Yoga
⋅ mit Prävention

Ich bin Jana Fischer und ich begleite Menschen mit stressbedingten, seelischen Erkrankungen oder Dysbalancen in ihrem privaten oder beruflichen Umfeld vertrauensvoll und wertschätzend mit meinen Methoden auf ihrem Weg zu seelischem Wohlbefinden.

HEILKUNDLICHE PRAXIS FÜR PSYCHOTHERAPIE (HPG), COACHING & YOGA

JANA FISCHER

In Balance zu leben bedeutet für mich,  mit sich selbst, dem eigenen Körper, den eigenen Gedanken und Gefühlen, der persönlichen Entwicklung und Entfaltung, mit den Menschen, mit denen wir Beziehungen eingehen und dem Leben an sich, im Reinen zu sein.

Meine Praxis ist spezialisiert auf das Thema Stress, Belastung und die psychischen Folgeerkrankungen von Stress. Praxisthemen sind im wesentlichen Therapie der psychischen Folgen von Stress, Burnoutvermeidung- und bewältigung, Anti-Stress-Coaching, Stressprävention, Stressdiagnostik.

Auch im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements widme ich mich als unabhängige Beraterin der Prävention von Stress und der Vermeidung psychischer Belastungen im Arbeitsprozess.

COACHING, THERAPIE & YOGA

Neben Coaching und Therapie finden in meiner Praxis Yoga- und Entspannungskurse (krankenkassenanerkannt), sowie weitere Kurse und kreative Workshops zum Praxisschwerpunkt statt. Gastdozenten sind herzlich willkommen.

Sie finden meine Praxis im schönen Weilheim im Südschwarzwald. Ausgestattet ist meine Praxis mit einem inspirierenden Raum für Gespräche, einen kleineren Therapieraum und einem großen sonnigen Yogaraum sowie einem kleinen Bistro und dem gängigen Equipment für Yoga und Entspannung.

Meine Angebote

THERAPEUTISCHE BEGLEITUNG

In einer Psychotherapie werden seelische Probleme, psychosomatische Beschwerden, innerpsychische Konflikte, Probleme im privaten und beruflichen Umfeld des Ratsuchenden, Verhaltensauffälligkeiten und Verhaltensstörungen mittels psychotherapeutischer Verfahren behandelt. Ziel ist es in einer angenehmen vertrauensbasierenden therapeutischen Beziehung den Ratsuchenden bei der Wiederherstellung seines seelischen Gleichgewichtes zu unterstützen.

Meine Angebote

PRÄVENTIVE BEGLEITUNG

Um den Belastungen des Alltags dauerhaft standhalten zu können, ist es ab und zu notwendig, auch einmal an sich selbst zu denken oder vorzubeugen und neue Kräfte zu tanken.

Die gesetzlichen Krankenkassen unterstützen Sie dabei, denn viele meiner Kursangebote sind von den gesetzlichen Krankenkassen geprüft und zertifiziert und werden entsprechend bezuschusst.

Meine Angebote

COACHING

Coaching ist ein Prozess in dem Sie lernen Anspannung und Stress zu erkennen,  Ihre persönlichen Stressoren zu finden, Ihre Grenzen im Umgang mit Stress zu definieren und schließlich den Stress hinter sich zu lassen.

Stress muss nicht immer beruflicher Natur  in Kombination mit privater Überforderung sein. Stress kann z.B. auch der Smalltalk  auf einer Party sein, der uns abhält, solche Veranstaltungen mit oder ohne Partner und Freunden überhaupt zu besuchen.

Meine Angebote

YOGA

Yoga begeistert mich, es gibt immer wieder Neues zu entdecken, so dass ich immer tiefer eintauche und meine Leidenschaft und das Magische an Yoga gern mit Ihnen teilen möchte. 

Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg aus dem indischen Kulturraum, der sich gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele harmonisierend auswirkt.

In Europa ist der Hatha-Yoga am meisten verbreitet. Er ist eine körperorientierte Yogarichtung, die die Entwicklung des Körperbewusstseins in den Mittelpunkt rückt. Durch die Entwicklung  des Körperbewusstseins und Achtsamkeit gelangen die Übenden zu mehr geistigem Bewusstsein und mentalem Ausgleich.

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Was ist die Summe aus 9 und 2?
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