Ihre Anliegen

Präventive und therapeutische Begleitung um mit sich selbst, mit dem persönlichen Umfeld und den Lebensumständen in Balance zu sein.

 

 

Es geht Ihnen gut und Sie möchten vorbeugend etwas für sich tun?

Sie wissen, ihr Engagement in die eigene Gesundheit wird sogar von den meisten gesetzlichen Krankenkassen unterstützt.

Sie können bei mir Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung einzeln oder in Gruppen erlernen. 

Sie können bei mir einen Hatha-Yoga-Einsteigerkurs besuchen und danach in verschiedenen Leveln weiterüben.

Vielleicht haben Sie auch Interesse an einem Achsamkeitsbasierenden Workshop, einen Atemkurs, einen Stressmanagementseminar, einen Meditationskurs, einem Kreativworkshop oder einer Klangmassage? 

Möglicherweise ist sogar Ihre Firma für diese Art gesundheitsfördernder Maßnahmen offen und ich darf Ihnen und Ihren Kollegen im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsvorsorge ein geeignetes Programm erstellen und mit Ihnen gemeinsam durchführen? 

Oder Sie sind eine Gruppe von gleichgesinnten Menschen, die gemeinsam in Ihren Räumlichkeiten oder in meiner Praxis (max. 8 Teilnehmer) eines meiner Angebote nutzen möchte.

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Vielleicht spüren Sie auch, dass Sie mehr brauchen als ein Präventionsangebot.

Sie wünschen sich Begleitung in einer schwierigen Lebenssituationen, in Veränderungsprozessen, in der Beziehungsgestaltung, bei Neuorientierung, persönlichem Wachstum und Sinnfindung. 

Sie befinden sich in einer persönlichen oder beruflichen Krise, aus der Sie allein nicht mehr herausfinden. 

Es stehen Begriffe wie Stress, Angst, Überlastung, Schlafstörung, Erschöpfung, Burnout, oder Depression im Raum. 

Sie haben den Wunsch nach einer Verhaltensänderung, z.B.  weil Ihnen in Ihrem persönlichen Umfeld immer wieder die gleichen Probleme auffallen oder Sie möchten sich das Rauchen abgewöhnen.

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