Kreative Workshops

In meiner täglichen Arbeit begleite ich Menschen in seelische und/oder körperliche Balance zu kommen oder zu bleiben.

Es gibt dabei einige effektive Methoden, die sich hervorragend zur Selbstanwendung vorbeugend gegen Stress, psychosomatische Beschwerden, Gedankenkreisen, Erschöpfung, oder Burnout eignen.

Diese Methoden eignen sich auch die Resilenz (psychische Widerstandsfähigkeit) zu stärken.

Ich lade Sie zu Kost-Proben meiner Arbeit in meine Praxis ein. Diese Workshops können Sie auch als Maßnahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagement für Ihre Firma buchen.

28.01.2017 Entspannen aber wie? Praktische Übungen und Methoden um Entspannen zu lernen und zur Ruhe kommen.

25.03.2017 "The Work" von Byron Katie. Stressige Gedanken aufspüren, hinterfragen und auflösen.

20.05.2017 EFT - Emotional-Freedom-Techniques. Negative Muster und Glaubenssätze mit Klopfakupressur unterbrechen.

21.10.2017 Stress bewältigen - Burnout vermeiden. Stress erkennen, bewältigen und Burnout vermeiden.

11.11.2017 Rücken stärken von außen und innen

25.11.2017 In die eigene Kraft kommen. Ressourcen freilegen und nutzen.

Die Workshops beginnen 9:30 Uhr und enden 14:00 Uhr. Es sind 30min für kurze Pausen vorgesehen.

Kosten: 68,00 € (inkl. MwSt)/Teilnehmer (max. 6 Teilnehmer) in meiner Praxis

Im Rahmen des  betrieblichen Gesundheitsmanagements in Ihrer Firma 400,00 € (inkl. MwSt) zuzüglich Mietmaterial z.B. Yogamatten, Decken, Meditationskissen.