Kreative Workshops

In meiner täglichen Arbeit begleite ich Menschen in seelische und/oder körperliche Balance zu kommen oder zu bleiben.

Es gibt dabei einige effektive Methoden, die sich hervorragend zur Selbstanwendung vorbeugend gegen Stress, psychosomatische Beschwerden, Gedankenkreisen, Erschöpfung, oder Burnout eignen.

Diese Methoden eignen sich auch die Resilenz (psychische Widerstandsfähigkeit) zu stärken.

Ich lade Sie zu Kost-Proben meiner Arbeit in meine Praxis ein. Diese Workshops können Sie auch als Maßnahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagement für Ihre Firma buchen.

12.01.2019 Entspannen aber wie? Entspannungstheorie und praktische Übungen und Methoden um Entspannen zu lernen und zur Ruhe kommen.