Coaching
Coaching ist ein Prozess in dem Sie lernen Anspannung und Stress zu erkennen, Ihre persönlichen Stressoren zu finden, Ihre Grenzen im Umgang mit Stress zu definieren und schließlich den Stress hinter sich zu lassen.
Coaching-Techniken ermöglichen:
- Veränderungen anzustoßen
- seine Bestimmung zu finden
- Visionen zu entwickeln
- Leistungsfähigkeit und Selbstwirksamkeit zu verbessern
- Entwicklung möglich zu machen
- Blockaden zu lösen
- Selbstzweifel loszulassen
- Leichtigkeit und Begeisterungsfähigkeit ins Leben einzuladen
- innere Muster, Glaubenssätze, Saboteure aufzuspüren und zu verändern
- positive Routinen und Angewohnheiten bewusst zu machen und zu fördern
Investitionen
Eine Coachingstunde
100,00 € (inkl. MwSt.)
3-teiliges Antistress-Coaching
333,00 € (inkl. MwSt.)a 90min
Die Coachings können vor Ort oder online erfolgen.