Blog - Jana Fischer

Körper & Seele Blog

Körper und Seele im Advent (4)

20. Dez 2022 /

So, das 4. Lichtlein brennt, die Schulkinder haben bald Ferien, die letzten Weihnachtsfeiern sind gefeiert und nun sollte langsam Ruhe einkehren. Durchatmen. Vielleicht noch den Baum schmücken, Geschenke einpacken und dann …

Körper und Seele im Advent (3)

19. Dez 2022 /

Noch eineinhalb Wochen bis Weihnachten .... der Countdown läuft also. Haben Sie schon alle Geschenke oder wenigstens alle Geschenkideen? Steht der Speiseplan und die Gästeliste für Weihnachten? Waren Sie schon auf dem Weihnachtsmarkt oder welchen würden Sie gern besuchen?

Körper und Seele im Advent (2)

18. Dez 2022 /

Die 2. Kerze am Adventskranz brennt und die ersten Weihnachtsfeiern sind bereits erfolgreich überstanden. Es sind noch zweieinhalb Wochen bis Weihnachten. Wie geht es Ihnen, wenn Sie an Weihnachten denken? Fühlen Sie sich gestresst oder entspannt?

Körper und Seele im Advent (1)

16. Dez 2022 /

Der Advent ist eine ganz besondere Zeit. Wir bereiten uns Woche für Woche mehr auf das hochheilige Weihnachtsfest vor und verfallen in ein geschäftiges Treiben. Im Job noch einmal alles geben und vor dem Jahresende abzuschließen, was übers Jahr nicht geschafft wurde

Körper und Seele - in der Pandemie

03. Mai 2021 /

Seit einem Jahr werden wir regiert nach dem Prinzip „Versuch und Irrtum“.

Wir haben weniger zu tun und müssen unsere Kontakte beschränken. Eigentlich müssten wir Zeit für Pausen und Erholung haben.

Trotzdem fühlen wir uns ausgelaugt wie nie. Woran liegt das? Was können wir dagegen tun? Was brauchen wir in Pandemiezeiten?

Körper und Seele - bekommen etwas auf die Ohren

25. Mär 2021 /

Um meine lieben Leser mit etwas Entspannung durch die Pandemie zu führen aber auch um Euch bei Euerem Detox-Prozess zu unterstützen, fülle ich gerade in unregelmäßigen Abständen meine YouTube-Kanal mit Yoga-Entspannungen und Meditationen.

Schaut mal vorbei: https://www.youtube.com/channel/UCObj5XRRlP1_URK0huJ6X5A

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